用心生活

最近天氣漸漸轉熱，每次騎著電動機車在路口等紅燈時，就開始練起閉氣龜息，好盡量少吸一點汽機車排放的廢氣。曾幾何時，有些機車騎士也開始響應起紅燈熄火，偶爾也會碰到幾台有環保減碳觀念的機車，只是似乎為數不多。

結婚時我32歲，沒有任何積蓄，在做建築工人，靠著榔頭、鐵釘生活以當時的收入來說，並不算差，只是很累人。只有50公斤不到的身子，整日在鷹架上爬高竄低，將版模組成牆面、釘成屋子，熱天時歹 毒的太陽真叫人吃不消，每天都累得只剩一口氣，回到家裡除了吃飯、睡覺，我幾乎只躺著給電視看；就連吃飯的碗也沒洗過。妻子當時在貿易公司上班，下班後便開始侍候我；煮飯、洗衣、洗碗、擦地然後罵人〈當然是罵我〉；她罵我時我總靜靜的看電視，日子過得恬靜而有趣，她最常唸著的是我們的蜜月旅行；

記得是婚後的第3天吧！我騎著我的野狼125載著她，由新竹出發，沿著山路到石門水庫吃中飯，再到三民蝙蝠洞，然後轉到中壢拜訪朋友，買了兩塊石頭後又趕回新竹，在家裡吃泡麵當晚餐。隔天，再載著她到寶山釣魚。一條小得不能再小的山溝，只有我們兩人，她噘著嘴，不情願的拿著釣竿，沒說一句話，我有點心虛，拿著釣竿躲得遠遠的。

我想我該這樣說吧！「那天，天氣很好，有太陽但不熱。我們在被樹木深埋的山溝中垂釣，淙淙流著的溪水，枝頭高唱的林鳥就連樹上的松鼠，也來為我們祝福，既便是林間的野草都特別的綠！一對新婚的璧人赤著腳在水裡垂釣，企圖裝滿整簍的笑聲與幸福。」想想那多美，多動人的一幅畫面，羨慕吧！可才不呢！

當我們一到目的地，妻子見到四面蒼鬱的林木，便開始害怕；怕蛇，怕蟲稍稍有些風吹草動都令她不自在。那天的魚也該死！不斷的盜餌卻釣不到，蚊子，飛蟲都特別的多；妻子的腳手、頭臉被叮咬得像正出水痘的孩子，但她天生的倔，見我釣到兩條小魚後，便暗自決定非釣到一條魚不可，以免我笑她而失去家中的地位，可是‧她那種技術，唉！真別提了。她越釣越火，漸漸失去耐性，嘴上開始抱怨，由認識我那天開始說起，一直說到蜜月，直把我說到頭上長瘡，腳底流膿，無一是處。

我的天，我們認識七年才結婚的，難道我真那麼差？也虧了她，好記性，一本爛帳，她可真記得許多，一點也不含糊。唸著唸著她不說話了，這我可緊張了起來，先藉著換釣點避風頭，再想著怎麼哄她；最後我們都餓了，才回到家吃中飯。做飯時她不理我，吃飽後，她開始擦萬金油、綠油精。又隔天我們睡了一天，哪也沒去!睡醒後，她開始唸我，整天的唸；從食、衣、住、行從天亮到天黑，誰能告訴我，她哪來那麼多的問題啊!!還好隔年兒子來到這個家，我才得以解脫；她開始唸她兒子，唉~~我可憐的孩子，想想他直到兩歲半才會講話不是沒有原因的！坦白說，她不是不愛孩子，只是她未免也太過關心了。

先介紹我兒子吧！他三歲以前長得白白胖胖的，有一對大眼睛，皮膚白，很可愛。〈誰不說自己的孩子可愛，漂亮呢？〉所以啦，妻子只要見到哪裡有健康寶寶選拔，或什麼奶粉公司的漂亮寶貝票選，就必定照一堆相片寄去，但也不知道是照相技術不好，還是人家孩子太強，寄出的相片從沒有消息，倒是奶粉公司的宣傳品，試用品收到不少。當然啦妻子在失望之餘，只好對著不會說話的兒子嘮叨一頓。

隔年女兒出世，大概是在媽媽肚裏常聽媽媽罵人，她好愛哭，也真能哭；載她去台北玩，才一上車便開始哭，從新竹一直哭到台北，整路沒停真好本事，回程也一樣，送去保母家請保母幫忙帶，更慘！保母忍了兩個星期，不敢帶了，退貨！錢也不敢收；窘吧？我一直奇怪，我又不姓孟(是孟姜女嗎?)，怎麼有女如此？

第三胎，我怎的也不要太太再罵人了。想看看下一個孩子會不會正常一點，終於生下小女兒。可憐的太太也忍了一年沒罵人，小女兒活潑、好動，長得像哥哥，小嘴巴可甜了，是全家的開心果。只可惜有點霸道，和哥哥，姐姐搶東西時，可潑了！又打又咬根本是個小霸王，每次她發潑時我便自責，為什麼她媽懷孕時要限制她罵人，才會生出個精靈似的搗蛋鬼，只要她沒睡著，就有一堆的問題等著我善後。

有三個個性完全不同的孩子，加上愛大鳴大放的太太，我的日子是可想而知的！不過天神為證，只要一天見不到她們中任何一個，我就全身的不對勁，像個沒上發條的時鐘，根本動不了。(哈哈~作者你被制約了)

窗外的白雲，像鼓著風帆的小船一片片飄過，進屋探頭的竟只是精靈般的風，吹著孩子的小臉及老婆的衣角，誰又能知道被風翻開的那本書，會怎麼寫著我們的下一頁呢 ？

忽然想起，是誰說的：「有妻子者、其命定矣。」

          (邊抱怨邊依戀…，男人你其實很知足。)(小七)

騎車/開車最令人受不了的10件事 ~ Yahoo!奇摩話題

有一句話是這樣說的：「一個人脾氣如何，看他騎車/開車就知道！」這輩子可能沒講過粗話，或是發過脾氣的人，都有可能在開車上路的時候，一股腦把這輩子嚴守的禮義廉恥都忘了。可見得在台灣開車，有些駕駛的壞習慣，真的很讓人受不了啊。

不過，究竟騎車或開車的時候，遇到什麼事情最令大家受不了呢？G小編上個月從許多Yahoo!奇摩網友提供的意見中，彙整成民調題目，並且號召了近4,000人來投票，現在一起來看看調查結果吧！

．路況問題（怒氣值：★★★）從調查結果來看，台灣網友對於政府持續在進行的「路平專案」似乎不太捧場，因為一共有400多人認為，「道路凹凸不平」是他們上路之後最受不了的事，畢竟沒有人希望開車出去玩，就先在上下晃動的路上吐出來吧？

有些街道的紅綠燈不連續，或是某些路段紅綠燈特別長，也讓網友很痛苦。譬如說，高雄市中林路口的紅燈就要等194秒，有網友抱怨，這段時間都可以煮一碗泡麵了。

．技術問題（怒氣值：★★★★）如果是因為路況不好，駕駛人還稍微能理解，不過要是問題出在別人的技術上，怒氣可沒這麼容易能平息了。

有些人永遠搞不清楚右轉要打右邊方向燈，左轉要打左邊，許多車禍也都是因為這樣發生的，難怪獲得本次調查的冠軍（636票）。網路上最近很紅的一個影片，就是一台綠色轎車打著左邊方向燈，忽然直接右轉，害一個摩托車騎士被波及，整個人都飛了出去。

闖紅燈已經夠天理不容了，如果對方還理直氣壯要你道歉，那還真的是會讓人理智斷線。有網友就曾經遇到這種衰事，明明是紅燈還硬要右轉，撞到人了居然大言不慚說：「你擋到我的路耶」差點沒把他給氣死。

．品德問題（怒氣值：★★★★★）路況不好可以原諒，技術問題可以體諒，但有些駕駛人的品德真是讓人不敢恭維。

有的車子會在下雨天，故意快速經過積水處，以潑機車或行人一身髒水為樂，惡劣程度直逼冠軍（574票）。一位網友表示，某天早上出門被噴1次，騎車的時候被噴2次，停車的時候又被噴1次（崩潰）。一台車濺了他一身水之後，還故意大聲歡呼，氣得他臉都白了。

由於競爭激烈，有些計程車司機只要看到路邊有人招手（有時候他們連手都不用舉），就會不顧一切把車開到外車道載客，導致後面車況大亂。

看完排行榜後，大家記得行車安全，要遵守交通規則喔！如果網友們還有上述沒提到的「騎車/開車最令人受不了的10件事」可分享，也歡迎持續上來留言喔！

引用：http://tw.topic.yahoo.com/newtopic/article/tw-features.yahookimo.com.tw/twfeaturesyahookimocomtw_201105131831

更新日期:2011/03/22 15:59 文／林倖妃~天下雜誌

規模7地震 台北將完全「失能」？台灣和日本地質環境非常類似。人口最集中的大台北地區，已有三百年沒有發生過大地震，蓄積能量隨時可能釋放，台灣人的危機意識有幾分？

日本福島的核電廠風暴，也讓台灣充滿疑懼：靠近山腳斷層的核一、核二廠，會不會因地震引發核災。

【規模7地震，足以讓大台北完全「失能」】

經濟部中央地質調查所長林朝宗認為，對台北盆地最大的威脅，來自山腳斷層，一旦斷層活動，「核一、核二廠不一定出事，但台北盆地一定先遭殃，」他說。

由於台北盆地地質為粉砂、細砂，加上地下水位非常高，接近地表2至3公尺，規模7的強震即足以出現像東京迪士尼樂園的「土壤液化」。密集的高樓大廈會因噴砂而傾頹，台北盆地也將下陷，淡水河和基隆河水無法排出海，海水更會倒灌。以目前建築規範，台北地區的建築結構耐震係數為0.23ｇ，最多僅能承受5級地震。

最近，內政部和NCC正研商，學習日本政府在地震發生前30秒，透過手機對人民發簡訊預警。但卻沒有同時規劃：地震來時，台北街頭的人潮要躲到哪裡去？捷運旅客要如何疏散？沒有配套的地震警訊，很難發揮作用。　

【台灣需要「災害潛勢圖」】

從地震、海嘯到核災，面對複合式災難的時代，台灣政府準備好了嗎？4月即將接任政務委員，兼公共工程委員會主委的李鴻源，最近行色匆匆，從研究單位跑到執行單位，忙著了解各層級防救災體系。

「全世界最荒謬的，就是把防災依災害性質分給不同部會主掌，」他指出，負責救災的消防署屬內政部管轄、水災歸經濟部水利署、土石流又是農委會，當地震海嘯一起來時，就很難整合。隸屬國科會的國家地震中心，也不應只做「研究」，更應效法日本地震中心，滿足政府施政所需，針對地區找出問題，甚至修改建築規範。

更重要是跨部會做出全台的災害潛勢圖。他舉核能電廠輻射污染為例，核一廠距離台北也不過28公里，一旦需要疏散居民，政府必須先了解風向，可能危害地區，來擬定行動計劃。「這才是關鍵，沒有災害潛勢圖，所做的都是瞎子摸象，」他說。

【斷層上的核電廠，9.0強震挺不住】

依照福島撤離範圍20公里來估計，核一、核二、核四廠，疏散範圍擴及台北市；核三廠撤離範圍，涵蓋1/3個屏東縣。加上台北盆地脆弱的地質、及台灣處處斷層，碰上9級強震，可能等不及核災，就已經整個塌陷。

《經濟學人》建議，福島核災對全球核電廠的另個教訓，就是要用核電，就必須要求更高的安全係數與標準，人類也必須為此付出更高的代價。對日本人來說，崩壞後重建是再熟悉不過的劇本。

日本為這世界貢獻了8.7％的ＧＤＰ，它是台灣第2大貿易伙伴、第4大外資投資國、第2大觀光客來源國，更是台灣產業最依賴的原料、設備和技術來源國。不僅是日本人，台灣和全世界都希望，「日」落後，太陽依舊會升起。

最近真的是太忙了，忙得沒有時間寫格，也不太有時間回訪，這樣的日子也不知道得忙到何時?
不過只要人平安、踏實就是一件很幸福的事了!
忙碌的日子就失去了拍照寫格的動力，有時候手裡忙著，可是腦袋裡在盤算著接下來還要做什麼?
等菜都上桌了，才想到沒有照相耶!有時候是拍了照，但是沒有空檔記錄，一拖就又懶得PO文了.....
如果您是常常來訪尋寶的朋友，就得跟您說聲抱歉啦!
我只能儘量留點訊息囉!

我們從呱呱墜地到長大成人，

想必都是父母或爺奶拉拔長大的，

以前他們怎麼照顧我們，怎麼呵護我們？

以前為我們把屎把尿而不嫌髒；

甚至我們也可以為我們的下一代同樣做這些事，而無怨無悔。

但是面對逐漸老化而行動遲緩，甚至大小便失禁的長輩，

我們又用什麼樣的心態在看待與照顧？

初嫁到這個家門，面對行動逐漸遲緩、智力逐漸退化的婆婆，
慢慢的連大小便都需要人協助。
在她住院臥病在床時，為了幫她換尿布，
光是翻身就多麼費力，那種生澀的手法
以及怕沾到糞便的小心翼翼，真的是。。。。

想當初我們都是父母手心上的寶，頭一遭面對這些事，
也都得學著上手。

或許我們可以說現在工商社會腳步快速，
每天都有忙不完的事，做不完的工，
但是曾經何時，我們也會逐漸走向凋零的那一天…

               ~看到偶們心情是不是比較愉快?

要抓狂啦！ 1/4民眾煩躁易怒

中國時報【張翠芬／台北報導】更新日期:2010/09/01 02:51

看什麼都不順眼、想找人吵架、回嗆！ 雖然景氣開始好轉，但大家的工作壓力有增無減，如果不懂得適時紓壓， 連 醫師自己也會抓狂。根據一項調查顯示，四分之一的受訪者，近一周內覺得容易苦惱或動怒，推估全台近四百八十萬人身陷煩躁易怒情緒中，尤其是待業者、藍領階級、投資經營者特別明顯。

日前一位外科名醫因工作壓力大出現精神症狀，被精神科同僚診斷記錄在病歷上，雙方鬧得對簿公堂，類似這種因壓力大引起的精神情緒問題已越來越普遍。

全國自殺防治中心昨天發表針對二一二九位十五歲以上民眾所進行的調查，發現廿五．一％的民眾「一周內覺得容易苦惱或動怒」，因感覺不爽，情緒忍不住失控、抓狂，其中四十萬人呈現嚴重煩躁，須尋求專業協助。

台大精神科教授李明濱表示，國外研究發現，經常動怒罹患心肌梗塞、冠心病、胃潰瘍的比例，比一般人高出廿倍，甚至容易罹患癌症，在高速公路上出車禍的比例高，尤其是以Ａ型性格、性急、求好心切的人特別明顯，不但傷身也會傷人。

台灣憂鬱症防治協會理事長 賴德仁 醫師說，凡事要求完美和效率的人，因生活忙碌、缺少休閒活動、時常壓抑情緒，特別容易感覺煩躁，其實，精神科醫師天天看憂鬱症患者、聽病患吐苦水，也要懂得紓壓。

台灣憂鬱症防治協會祕書長、林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘建議，煩躁時可運用「放、離、紓、轉、正」五字訣，「放」鬆深呼吸 、 暫「離」現場、 適度「紓」解情緒、試著「轉」換心境，「正」向思考，化解暴怒的情緒，才能遠離憂鬱症。

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這年頭的人很容易心浮氣躁呢!
聽朋友說過”這世代的人不是活在愁中，就是活在病中”，
這真是一件嚴重的事情呢!
仔細思考好像也是如此，現在的人物欲重、誘惑多，陷在生活的藩離中，不可解脫~不然就是為慢性病所苦。

反省一下自己，近來似乎也被諸多事情搞得心情不太清朗。
以前的雲淡風清變成了夢想與奢求，或許這是不同階段的自我課題，
也或許自己的修養有待加強囉~