酵素做了第4甕了，很多朋友問我喝酵素有什麼好處？一方面沒有很認真喝(送人的居多哩!)，一方面無法解釋的很周詳，所以都跟大家說有空就去林媽媽的部落格逛逛，那裡很很多朋友的成果分享及問題集彙，以下即引用自：http://www.wretch.cc/blog/sunpeer/29321413
林媽媽您好
我想提供周圍親友喝酵素的見證：
見證一
我婆婆已有多年患有全身性白斑，臉及身體都很嚴重，http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610032703821(以上是白斑症圖片)，醫生說白斑症無藥可醫，原因是免疫系統遭受到破壞。她喝酵素2年，臉上白斑不見了，手臂白斑及大腿白斑也不見了，目前只剩雙手手背及小腿還有些白斑存在，現婆婆臉上散發著光澤 她已經75歲了喔！
見證二
77歲的公公的內痔不見了。
見證三
我先生的外痔不見了 (我 和 先生是從去年12/15才開始喝酵素)，他大約喝1個半月左右，有一天發現外痔怎麼不見了！現在的他還會向朋友同事推廣，說：「你能夠每天吃到10種水果？但如果你每天喝酵素，就可以不斷補充10種水果的營養。」
見證四
喝酵素才沒幾天時，本人多年夜咳居然好了。以前我都在半夜2~4點會咳個幾聲，夏天幾天夜咳個一次，冬天幾乎天天夜咳，這夜咳困擾了我好多年，及一早起床常常喉嚨都會有痰，現在也都不會了。
我還會夜尿(就是膀胱無力啦)，以前每晚半夜都要再爬起來上廁所，在凜冽的冬天半夜起床尤其痛苦，現在已經很少半夜起床了，通常一覺到天亮。
人家說10個女生有個白帶，我也不例外，但我現在沒有白帶了。
在沒喝酵素前，因為本身吃素，沒有便秘困擾，每日固定排便1次，喝酵素後，每天固定排便2次。
基於以上的改善，我周圍朋友主動發現我皮膚及氣色變好了。
見證五
朋友及朋友的小孩口臭都好了。她們是今年1月初才開始喝的，我再見到朋友時，她臉上的斑變淡了，皮膚也變白了。
見證六
朋友的姐姐是長期以來在早餐店工作，雙手只要碰到水就會發癢，現她說雙手明顯比較不癢了。
喝酵素的好處說都說不完，只有認真喝才能去體會酵素的好，做酵素很猴工，但為了自己及家人的健康，再猴工也要做酵素！只因為值得！它真的是神奇酵素！
~與各位網友分享~
TERESA2012 於 March 4, 2012 05:22 PM 回應 | 來源:114.34.72.251
真是太感謝您的分享。
您說到一個非常重要的重點，就是要認真喝，只要有認真喝，都會有很棒的收獲。
應該開個專文，邀請大家都來分享飲用酵素的心得，因為真的太神奇了！
我們不能說它治百病，因為養生飲品不涉及療效，但真的要請大家上來分享自己喝酵素後神奇的改變。
~非常非常感謝您~
版主 於 March 6, 2012 10:00 PM 回覆
林媽媽您好
我是之前有跟您索取菌種及購買萬用皂的Jenny，跟您報告，我的水果酵素已經釀第三罐囉！ 喝了幾個月下來，這次去捐血寄來的檢驗報告中，我的膽固醇從214降到183(200以內是正常值)，這是多年來看不到的好消息。我想是酵素幫了很大的忙。
Jenny 於 February 14, 2012 03:52 PM 回應 | 來源:61.219.75.94|
非常感謝您的回饋呦！
酵素養生飲品不指稱療效，但長期飲用後，確實有許多朋友如您一般，獲得各種健康數值進步的"意外收穫"，希望大都能更健康。
版主於 February 16, 2012 10:26 PM 回覆
請問臉上镸滿水豆又紅又刺，很擔心看醫生，醫生在電腦裡打上毛囊發炎，拿藥膏擦跟吃藥，但是好像沒有進展。怎麼辦？近兩星期了，很醜！
敢問林媽媽妳會這樣嗎？你都怎樣處理？
於 March 18, 2012 09:52 PM 回應 | 來源:118.169.147.97
我們家有ㄧ位小朋友(快三歲)，現在正經歷這樣的反應。
處理的方法：
1).用酵素皂洗，再用果泥塗抹後沖掉，可適當緩解不適。
2).多喝開水加強代謝。
3).請堅強的、堅定的，熬過這樣的過渡期，酵素對皮膚是有很棒的調理效果的，要有信心。
~加油!~
版主 於 March 21, 2012 05:42 PM 回覆
報告林媽媽，臉上的水痘已退了。謝謝！醜到最高點就消了，而且膚質更細更白喔！加油！
於 March 22, 2012 10:42 AM 回應 | 來源:118.169.140.193
恭喜呀！真是令人羨慕呢！
林媽媽毛病多，要調整到皮膚這麼漂亮，大概還要很長一段時間，革命尚未成功，林媽媽會繼續努力的。
非常感謝您的分享！
這樣可以讓大家對反應有更正面的態度，推廣酵素養生，大家一起來呦！
版主 於 March 31, 2012 11:35 AM 回覆
請問 一天喝600CC的酵素會越喝越胖嗎？
吳美蘭 於 March 30, 2012 03:50 PM 回應 | 來源:125.228.111.105
1).喝足量的酵素，只會讓您越來越健康，越來越漂亮。
2).如果有變胖的情形，那是飲食的問題，不要經常吃高熱量與加工食品，要吃全穀類與蔬菜、水果等天然的高纖食物，並且補充足夠的開水，維持良好的代謝。
3).林媽媽每天喝原汁1000c.c.以上，體重一直維持在46~ 47kg 左右(身高157cm)，由此證明喝酵素不會變胖。
4).建議您仔細聆聽林媽媽部落格上，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師演講~癌，你吃下去了嗎？http://www.wretch.cc/blog/sunpeer/29301916裡面對正確的飲食，有非常詳細的解說。
~分享~
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