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材料:


素火腿、紅蘿蔔、青椒1顆、杏鮑菇2個、菜脯、玉米粒、白飯、鹽少許。


這個菜脯是張姐給的,不會死鹹,煎菜脯蛋也很美味哩!




做法:





1、  
所有食材先切丁。





其實我還蠻喜歡在廚房裡東摸西摸,切切炒炒的,有舒壓的效果呢!


 


2、  
準備鍋子先熱鍋後再加點油,把素火腿丁下鍋炒香。






3、  
接著把菜脯下鍋炒香,陸續放入紅蘿蔔丁等,



 


最後把飯下鍋均勻拌炒後,可以放些香椿下去炒,這樣炒飯會比較香,
再拌炒一下即可起鍋,這樣就完成囉。



















懶得煮湯,那就泡一杯四物元氣養生寶~



很香的四物湯喔~簡單又方便!


 



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