close
最近天氣變得格外冷冽，加上前陣子婆婆感冒又住院了，奔波於醫院、公司、家裡之間，可能也累了些，家裡兩個人都感冒了。
有個長輩看到我們在咳嗽，要我煲”芥菜蕃薯薑湯”，說是可以治感冒。那就試試囉^^
材料： 小芥菜(1小把)、蕃薯1條、薑(4片)、水(適量)
做法：
1.將蕃薯1條去皮切塊、芥菜洗淨切段備用
2. 將材料洗淨，加入水、蕃薯及薑片煲至蕃薯熟軟
3. 最後加入芥菜，水滾至芥菜熟即可。
長輩特別交待不要加任何調味料(油、鹽)喔!
熱熱的來上一碗，真的很不錯，因為沒有加任何調味，完全是蕃薯及芥菜的清甜喔^^
至於對感冒的效果如何?呵~沒有特別感覺
芥菜煲蕃薯薑湯治感冒
功效： 健胃生津, 通暢胃腸, 強身健體 適合感冒風寒, 惡寒, 無汗, 大便不暢, 食慾不振
全站熱搜
留言列表
