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要不要來一碗啊?
用大同電鍋煮綠豆湯~超好吃的....
作法很簡單:
綠豆一包,先泡個半個小時
電鍋內鍋加水至8分滿
外鍋加水約1杯水,就醬子下去煮...
電鍋跳起來後不要馬上掀蓋,讓它再悶個10~20分鐘
加入適量的糖,外鍋放半杯水再煮一下
稍微放涼,加入賣場買回來的蒟蒻(切丁),攪拌一下就可以上桌了~
浮在上面的樣子,看起來還真像冰塊呢!
方便又好吃喔~
趕快去煮一鍋好吃的綠豆湯吧!
網路參考:蒟蒻綠豆湯
貼心小語:何種子類要煮之前都應該泡水,因為種子為了「傳宗接代」,都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。泡過水後種子內部的生長酵素才會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),才會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
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