close
近來真是得了烹飪癮耶~
動不動就找些簡易的菜單來好好改變一下桌上的菜色,
不然每天都不知道上什麼菜,問老公都是”隨便啦!都行啊!”
而他和婆婆也真的是好養得很,無論煮什麼菜都能秋風掃落葉,讓我小有成就感。當然我的廚藝也尚可囉~
素食優格咖哩飯
材料:橄欖油少許、紅蘿蔔(小)4根、馬鈴薯3顆、金針菇1包、植優乳酸菌優格1盒、益壽多素食速食咖哩1盒、水適量、白飯適量。
步驟:
1.將紅蘿蔔和馬鈴薯洗淨、削皮、切塊,備用。
2.將金針菇洗淨、切掉底部、再切成小段,備用。
3.取一湯鍋,加入水7-8分滿(請依個人所使用的湯鍋大小,自行增減水量),開火,待水煮滾。
4.取一平底鍋,加入少許的橄欖油,開火,待油微熱時,加入切好的紅蘿蔔、馬鈴薯和金針菇一塊翻炒。
5.將炒過的紅蘿蔔、馬鈴薯和金針菇加入煮滾水的湯鍋中。
6.再將益壽多素食速食咖哩加入湯鍋一塊煮。
7.適時的攪拌鍋中的食材。
8.待湯鍋裡的水份略收些,咖哩醬帶有點稠感(稠度請依個人喜好,增減煮的時間)。
9.加入植優乳酸菌優格入湯鍋,攪拌均勻,略煮一下。
10.將素食優格咖哩與白飯一塊裝盤,便完成。
全站熱搜